Diety Liczydło Czytelnia Przepisy kulinarne Forum dyskusyjne

Półtora litra wody dziennie to minimum jakie powinnaś wypijać. Odwodnienie organizmu jest bardzo niebezpieczne i źle wpływa na układ nerwowy, powoduje rozdrażnienie i może wywoływać halucynacje!

Gulasz ziemniaczany z indykiem

Porcja dla 1 osoby.

Obrać i drobno pokroić cebulę, 20 dag ziemniaków, kalarepę. Podsmażyć na łyżce oleju. Posypać suszonym kminkiem, lubczykiem oraz listkami świeżego selera naciowego. Wlać 200 ml bulionu warzywnego i ugotować do miękkości. Dodać 5 dag chudego twarożku oraz 10 dag pokrojonego w paski i podsmażonego indyka. Gulasz doprawić do smaku.

Spodobał Ci się ten przepis? Na stronie Winiary.pl znajdziesz przepisy kulinarne na każdą okazję.